2月24日 心の栄養ハンドセラピスト講座 【傾聴・ハンドとセルフマッサージ】 2024年

心の栄養ハンドセラピスト講座
開催日
  • 2024年 2月24日(土) 10時~17時位
  • 昼休憩あり(外食にてお願い致します)
  • ※ご予約時に「その他講座」をお選びください。
場所 ルアナセラピーマッサージレッスン
新宿区神楽坂6-34 矢島ビル2F
受講料
  • 33,000円 (教材・動画視聴・税込)
  • お支払方法 現金・PAYPAY・クレジット(VISA・mastercardのみ)
内容
【傾聴とは】
お子さん、パートナー、親御さんなど…ご家族。職場の仲間やお客様。話をしてくれない、うまく伝わらない。としたら、『きく』を見直してみませんか?
傾聴は、「相手が言いたいこと」「相手が伝えたいこと」にポイントを置いて、相手を理解することです。
相手を理解すると、お互いの間に信頼関係が築かれます。

 

【目的】
ご家族(お子さん・パートナー・親御さん)など、大切な方とコミュニケーション(言語・非言語)を通じて、あたたかく・肯定的な関わり方を実践するための基礎講座です。
講座では、心の栄養ハンドセラピストとして必要なマインドとスキル(おもに傾聴とハンドマッサージ)を学び実践していきます。今日からすぐ使える「聴く」「効く」コミュニケーションのコツやポイントをお持ち帰りいただけます。

 

「なんで傾聴?なんでマッサージ?」ブログはこちらから

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1Day 講座は 2 つのパートに分かれています。

【午前・他者のために】
ご家族や身近な方に対する関わり方(話のきき方、ハンドマッサージ)を学び・実践します。

【午後・自分のために】
大切な人に寄り添える自分で在れるよう、自分を満たし、よい状態に整えるためのセルフケア・マッサージを学び・実践します。

【カリキュラム】
◉午前 (10:00~13:00)
■はじめに
・アイスブレイク(アロマで自己紹介)
・心の栄養ハンドセラピストとは?
・今日の流れ
・今日のゴールは?
■ 聴く効くコミュニケーション
・コミュニケーションとは(言語:非言語)
・心の栄養ってなに?

■傾聴
・話のきき方~傾聴するって?
■3 つのマインド
■5 つのスキルとポイント
・傾聴の実践ワーク

休憩 (10 分)

■相手へのハンドマッサージ
■ ハンドマッサージについて
・どうしてリラックスできるの?
・ポイントと注意点
■手順説明と実践
・ハンドマッサージの手順の説明(指先~肘)
・実際に相手の方へのマッサージの実践
ドライマッサージとアロマオイルマッサージ両方体験頂けます。

ーーーーーーーーーーー昼休憩(60分)ーーーーーーーーーーーーーーーーー

◉午後 (14:00~17;00)
■自分と仲良くする
■心の栄養を取る
・自分を満たす
・心の栄養リストをつくる
■自分にやさしくする
・セルフコンパッション

休憩 (10 分)

■自分へのマッサージ/セルフケア/呼吸など
・現代を頑張る方の身体の状況
・必要なケアは何?
■セルフケア・マッサージの説明
・呼吸の練習
・自分へのマッサージ下半身を一緒に実施

・自分へのマッサージ上半身を一緒に実施
■まとめ
・ディプロマ授与
・感想
・事務連絡
・写真撮影(可能な方のみ)

【特典等】
・復習動画(マインド・傾聴編/ハンドマッサージ編)
・ディプロマ授与
・アロママッサージオイル
・交流グループにご招待
【注意事項】
・オイルが付いても大丈夫な服・動きやすい服装でお越しください。
・肘下まで腕が出せる服でお越しください。
・スカートは、ご遠慮ください。
・アロマやオイル等アレルギーがある方は、事前にご連絡ください。

傾聴講師 『コーチングオフィスルミーノ』 田中優美子講師

コーチングオフィスルミーノサイトは、こちらからご覧ください

 

ご予約はこちら

※お電話のお問い合わせはご対応できない事が多くご迷惑をお掛けしてしまう為、オンライン問い合わせよりお願い致します。

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